始めてのニッパーズ

 

我が家の双子の子供は、ニッパーズでとても楽しんでます。

始めてのニッパーズで取り組んでることについて、参考になれば幸いです。

 

 

ニッパーズ(Nippers)とは、

オーストラリアで5歳から14歳までの子供のサーフライフセーバーのクラブです。上級のライフセーバーのような、ビーチパトロールはしません。ビーチで楽しく安全に学ぶことを行います。

 

 

5歳から6歳の活動

5歳、6歳の子供は、合同に行います。

 

1.砂浜で棒を走り込んで取る練習

2.浜辺でリレー走

3.浅瀬で走る練習

4.浅瀬で水遊び

5.砂浜でダッシュ

6.保護者と共にトレーニング    

 

 

1. 砂浜で棒を走り込んで取る練習

走る反対方向に寝そべり、笛がなってから反対方向の状態から向きを変えて、棒を掴みに走り込む練習を何回か繰り返します。だんだん棒の数が少なくなり、棒を奪うのを競います。

 



 

2. 浜辺でリレー走

年齢別でそれぞれのチームが、浜辺で4、5人の保護者が立ってる後ろを走り、岸に戻って次の子供が同じように繰り返します。また同じように、保護者の股下をくぐって走る競争をします。

 

3. 浅瀬で走る練習

年齢別に、浅瀬で走る練習をします。3、4周くらい走ります。




 

4. 浅瀬で水遊び

保護者がボランディアになり浅瀬でニッパーズの子供達を囲い、子供達が浅瀬で安全に楽しんで遊ぶことを学びます。



 

5. 砂浜でダッシュ

5歳から7歳のニッパーズの子供が、一斉に砂浜の上を約50mダッシュします。



 

6. 保護者と共にトレーニング

保護者も子供と一緒に参加します。

⓵子供の足を持ち、子供は手だけで歩く。

⓶子供をおんぶして決められた線まで走る。

⓷子供が保護者の片足を掴んで決められた線まで進む。

 

 

まとめ

ニッパーズの子供達は、浜辺で常に走ってるので、体力がついてきます。

また、水際でたわむれる事で水に慣れ、楽しんでニッパーズに取り込むことができます。

保護者も子供と共に行う競技があるので、保護者も楽しんで活動に参加できます。

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

お着替えタオルポンチョ

 

ネイルチップを買うなら【ミチネイル】